La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa que nuestra piel sintetiza al exponerse a la luz solar o a través de una correcta alimentación o complementación.  Afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestro bienestar así como a la salud de los huesos y de las articulaciones.
Para poder disponer de ella es necesario el correcto aporte de Vitamina y la correcta exposición solar. Si no disponemos de alguna de las dos fuentes podemos desarrollar un estado carencial